Phòng cách tăng cân hiệu quả là đây | I- Max

Bài viết: Phòng cách tăng cân hiệu quả là đây | I- Max

Để ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ nhiễm COVID-19, nhiều người tự nguyện hoặc buộc phải lựa chọn giải pháp ở nhà và cách ly với xã hội. Có nguy cơ tăng cân và béo phì. Như chúng ta đã biết, béo phì là một trong những “đồng minh” của các bệnh nói chung, đặc biệt là bệnh COVID-19. Y học cổ truyền đã có giải pháp cho nỗi lo này.

Y học cổ truyền cho rằng thừa cân, béo phì, tinh thần thấp do nội thương sẽ ảnh hưởng đến các chức năng của các cơ quan nội tạng: tỳ, thận, gan, đờm. Cụ thể là chức năng tỳ vị bị ảnh hưởng, do thận khí không đủ, hoặc do thận dương thiếu hụt, hoặc do khí huyết ứ trệ thành đàm thấp tích tụ lại ở hệ cơ xương sinh ra béo phì .. . Đối với mục tiêu, hóa thấp, khứ đàm, thủy tốt… Tùy theo từng tình huống mà sử dụng các bài thuốc thích hợp sau:

Phòng cách tăng cân hiệu quả

Tiêu đạo pháp: Gặp ở những người ăn ít nhưng vẫn béo phì, mệt mỏi, ngại vận động, ăn xong bụng đầy khó tiêu, chất lưỡi trắng.

Điều trị: Bảo hòa hoàn gia giảm. Sơn tra 20g, thần khúc 12g, mạch nha 10g, bán hạ chế 10g, phục linh 10g, đậu mùa da 8g, liên kiều 8g, bách hợp 8g. Ngày đầu sắc uống thang.

Hóa thấp pháp : Tỳ vị hóa thấp có thể dẫn đến tích tụ thấp dẫn đến béo phì. Mệt mỏi, ăn uống kém, tức giận ở ngực, lớp phủ lưỡi dày và mạch mỏng.

Có thể bạn quan tâm: Công dụng từ 8 loại Trà thảo dược này có thể bạn chưa biết

Điều trị: tăng hoặc giảm 10 gam phòng hoàng kỳ, 15 gam xương cựa, 12 gam bạch truật, 8 gam cam thảo, 6 gam sinh khương, 8 gam đại táo. Ngày đầu sắc uống thang.

Phòng cách tăng cân hiệu quả
Phòng cách tăng cân hiệu quả hiệu quả

Vị thuốc phòng kỷ trong bài thuốc : Phòng kỷ hoàng kỳ thang

Khứ đàm pháp: Béo phì do đờm trọc. Biểu hiện là hơi thở hôi, tức ngực, nặng đầu, buồn ngủ, ngại vận động, chất lưỡi lỏng, lông trắng nhờn, mạch nặng.

Biện pháp khắc phục: tăng giảm bậc vừa phải. Bán hạ chế 10g, trúc diệp 8g, chỉ thực 12g, quất bì 10g, phục linh 12g, sinh khương 8g, cam thảo 6g. Ngày đầu sắc uống thang.

Lợi thủy pháp: Thường thấy ở những người béo phì. Biểu hiện: Phù mặt, phù chân, tiểu rắt, chướng bụng, đi tiêu kém, mạch trầm.

Điều trị: tăng hoặc giảm cách tái tạo nước. 10 gam rượu đỏ, 12 gam hà thủ ô, 10 gam trạch tả, 12 gam bạch truật, 10 gam tang bạch bì, 6 gam bí xanh, 8 gam mộc qua, 10 gam mộc qua, 8 gam đu đủ to, 8 gam. vỏ đỏ, cỏ đuôi chuột 8 gam, mộc 6 gam. Túi uống trong 1 tháng

Thông phủ pháp: Thường gặp ở người béo phì, ăn đồ ngọt, dầu mỡ, uống nhiều rượu bia, táo bón, nhiều đờm, đục, bụng chướng, tức ngực, chất lưỡi vàng dày, mạch thực.

Xem thêm: Nước uống tăng sức đề kháng cho người bệnh hô hấp

Bài thuốc: gia giảm phòng thánh 8g, kinh giới 6g, bạc hà 8g, tán diệp 8g, cát cánh 12g, xuyên khung 10g, bạch chỉ 12g, sài hồ 10g, bạch truật 12g, xích chi 8g, đại hoàng 8g, xuyên tiêu 8g, thạch cao 125g, hoàng bá. bột tán bột 125 gam, cam thảo 8 gam, ma hoàng 8 gam. Túi uống trong 1 tháng

Sơ lợi pháp: Béo phì, khí trệ và huyết ứ; biểu hiện lâm sàng là đau thắt lưng, đau cấp tính, mệt mỏi, mệt mỏi, chướng bụng, đau miệng, trầm cảm, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh hoặc trước kỳ kinh, sưng đau, chất lưỡi vàng, mạch sậm.

Bài thuốc: Đại sài hồ thang gia giảm. Sài hồ 15g, hoàng bá 9g, đại hoàng 6g, chỉ thực 9g, xích thược 9g, bán hạ chế 9g, sinh khương 12g, đại táo 10g. Túi uống trong 1 tháng

Xem nhiều hơn bài viết hay: tại đây

từ khóa: Phòng cách tăng cân hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *